הנערה ליפז אשטה, ממעלות שכבשה את אירופה: מאחורי הזכייה השלישית של אלופת הקראטה הצעירה
מתאמנת מגיל 4, בגיל 14 בלבד, אחרי שלוש זכיות באליפות אירופה וכ-40 גביעים בבית, המאמן שלה אלכסיי מספר: “ידעתי שהיא תזכה. היא מתאמנת מגיל 4, עובדת קשה מאוד, ורואים את הרצון שלה להצליח. אף אחד לא נולד אלוף – רק התמדה ועבודה קשה מביאות לתוצאות”.
הדרך לא הייתה קלה: “היו הפסדים, היו רגעי משבר, אבל תמיד המשכנו להתאמן ולדבר. הניסיון שלי כמאמן עוזר לי לשמור על המוטיבציה שלה – לפעמים מספיק מבט בעיניים כדי להבין שאתה מאמין בה”.
הקשר בין המאמן לספורטאית הוא מפתח להצלחה: “היא מכבדת, מעריצה, מקשיבה, ואני דמות משמעותית בשבילה. גם כשיש חילוקי דעות, היא בוחרת להאמין לי וללכת עם הדרך שלנו”.
שגרת האימונים שלה כוללת לפחות שלושה אימונים בשבוע, ובתקופות תחרות – חמישה. “הדגש הוא לא רק על חיזוק פיזי, אלא גם מנטלי: לדעת להתמודד עם פחדים ולחצים, ולהמשיך קדימה גם כשקשה”.
היעד הבא כבר באופק: אליפות העולם בנובמבר. המאמן מסכם: “אני רוצה לראות אותה ממשיכה להצליח, ואולי בעתיד גם הופכת למאמנת בעצמה – כדי שתוכל להעניק השראה לילדים אחרים, בדיוק כמו שהיא קיבלה”.
המאמן בירך את עיריית מעלות שתומכת בנערה וגאה בהשגיה
3 Responses
אלופה שלנו .
חייב למצוא לה ספונסר שיוכל לעזור פה מבחינה כספית .אמא שלה חד הורית ומאוד קשה לה.
אשמח שהעיריה תעזור לה .
מציעה שתעשו פרסום לגבי מה שאמרתי .
אלופת עולם יפה של דודה הכי מגיע לך ♥️♥️♥️♥️♥️
אלופה שלנו תמשיכי להוביל ולנצח תחרויות
גאוה,גדולה למעלות